※ 引述《shuaiwei (bangbangbang)》之铭言：
: 年初的时候
: 跟我关系很好的亲戚身体出了一些状况
: 离开得很快
: 总感觉很多事情
: 不在自己的计画范围内
: 最近力不从心的感觉越来越多了
: 这几年因为健检数字一直不是很理想
: 血糖、血脂都偏高
: 特别在亲戚走了之后
: 开始做一些饮控
: 多少参加公司的球聚
: 希望今年的数字会好看一点
: 也想问一下大家是怎么对抗这种无力感的?
: 或是身体健康出现红字的时候
: 会做什么来让自己好过一点呢?
:

保持愉悦的心情就好，远离人群、尤其是意见一大堆的生物XD

社交很重要不能远离人群可以一起打球

每天能运动三小时也算财富自由了吧