楼主:
tooth9 (牙仙)
2023-07-22 23:20:04大家好
最近跟朋友聚会
发现大学或者研究所时代瘦瘦的朋友
很多都发福了
好像很多男生在30~35岁之间体重会直线上升
这个时间如果没有培养良好的饮食跟运动习惯的话
超级容易发福的
各位在30岁以上的体重如何呢？
作者:
sapphinc (sapphinc)
2023-07-22 23:40:00完全没有这回事，我也没在忌口，只是可能打球打太多，体重一直维持定值
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2023-07-22 23:53:00= =有 代谢真的变差 加上运动量也少了
作者:
kk10519 (星辰)
2023-07-23 00:09:00有 胖到没有人喜欢 吓到开始认真减肥
作者:
yohappy (good~)
2023-07-23 00:28:00问31的不准,要问37的
作者:
mavis825 (mavis)
2023-07-23 00:54:00我家老公嫌隙身材撑到40岁左右XD
有某讨论区有一个男生是164/49，我想他应该还年轻，或许30岁之后他的体重就要奔五字头了
作者:
tyfu (慎)
2023-07-23 09:01:00被迫养成运动习惯，然后体重直线下降= =
作者:
sg1987 (治作)
2023-07-23 16:26:00同样的生活型态体重上升体能下降 要减糖跟增加运动量
作者:
qmow (小翔)
2023-07-24 10:35:00我觉得有小孩后比较容易发福
作者:
mavis825 (mavis)
2023-07-24 11:54:00因为想到要带小孩出门不如待在家当沙发马铃薯
作者:
mikejk163 (mikejk163)
2023-07-24 12:15:00我亲戚有运动习惯 过了30体重没什么变
作者:
mavis825 (mavis)
2023-07-24 19:43:00我现在体重跟29岁前差不多，可是穿着以前的牛仔还是会觉得很勉强
作者:
ssonlyu (MINI)
2023-07-25 11:38:00有运动习惯没变，身边朋友倒是胖了不少
作者: khahan1985 (Mars) 2023-07-26 17:53:00
代谢变差不意外