[闲聊] 舒适断食 Andon PTT批踢踢实业坊

楼主: Andon (斜杠中年) 2022-12-02 05:49:48

听说爱运动的人，喜欢运动后身体血液循环流动的感觉
因为他们把运动当成享受，所以才会养成运动的习惯
最近为了健康尝试断食，结果发现断食期间，其实是很舒服的
身体不疲累、有精神
目前体重已经减少4公斤，身体轻盈，感觉真好

作者: LongRanger (孤星) 2022-12-02 08:18:00

天外飞仙

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2022-12-02 10:49:00

+1,现在会上瘾

作者: cmkv7rdf (mystery) 2022-12-02 12:12:00

+断碳断食整个人体变舒畅

作者: voohong (vhlhong) 2022-12-02 12:48:00

断尻，现在随时都想打x

作者: alice78226 (紫) 2022-12-02 13:02:00

健康检查要记得做。有时候人的身体会自我欺骗，运动失衡的人比例颇高，我自体验过。

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