Re: [闲聊] 所谓健身… COLONELLIU PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 所谓健身…

楼主: COLONELLIU (大雕降临) 2021-12-08 11:04:01

※ 引述《freshguy》之铭言
: 现在提到健身两字，十个有八个觉得要花钱去健身房…另外两个说我不健身的。
: 这在本鲁看来根本被商业化了吧真的健身是只要有重力就能重训，不是吗？单杠算健
: 身、伏地挺身、仰卧起坐也是健身、买哑铃自己举也是健身、深蹲或交互蹲跳也是健身，
: TABATA 更是健身，花钱去没认真练，也不会比这些不用钱的运动认真练好吧
: 大家都被商人洗脑，傻眼
:

作者: ken720331 (肯) 2021-12-08 13:00:00

推

作者: mavis825 (mavis) 2021-12-08 14:14:00

每行有每行的专业，尊重专业但不盲从，可以有怀疑态度但不要自以为是

作者: freshguy (怀念不如相见) 2021-12-08 14:14:00

所以就你所说也只有健“美”需要健身房啊？其他两项不必是吧那算不算2/3的情况都不很需要健身房

作者: mavis825 (mavis) 2021-12-08 14:21:00

需不需要看个人状况跟时间点吧？有的人觉得他需要健身房，有的人觉得他不需要，但这哪有什么标准绝答案？你说满身肌肉搬家工人不需要，那退化关节炎的人需不需要？

作者: mapxu664 (井底之哞) 2021-12-08 17:56:00

要健力肥宅怎么徒手健身囧

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