忧郁症一直以来都是在电视新闻上得知
直到这次亲身体验到才知道多么痛苦
夜深人静脑袋开始胡思乱想 停不下来
甚至失眠外加莫名爆哭
现在连食欲都没有很好
药的话有在正常使用
只是还是不习惯安眠药的作用
整天都觉得头好晕
最近有刻意去注意自己的体重 掉了1公斤
剩下49.0 然后其实对这件事情蛮伤心的
我没有这么轻过 顶多50出头
题外话 昨天中午买的7-11便当我到晚上10点半才正式吃完......
觉得好烦 觉得很难过 怎么会得忧郁症
平常看到地狱梗文章都会哈哈大笑
如今却是面无表情
然后 真的好烦恼 真的好郁闷
手机拍版请多见谅 抱歉各位乡民

没事 这年代谁没有病 觉得自己没病的还真怕找不到话题跟别人聊 所以平常心看待这个病 按时吃药 多从事户外活动别给自己太大压力

忧郁有大有小 症头来的时候一点小挫折都会崩溃到哭向外求助 直到你找到解方以前别停下来用时间等待真的太久太累了但是还是先从免费的开始 咨商很贵张老师免费 多打几次寻找适合你的人都可以

ptt有Prozac板

光活着都用尽全力 辛苦了

是身体生病了才会这样，这不是真正的自己..

有病的人一抓一大把，调整生活的各种细节，和医生讨论，打开的钥匙在自己身上

最少你已经有注意的自己的状况尝试避开让自己不愉快的事物，调适好心情

有办法的话去咨商，除了药物控制之下，多听听不同建议试试看，想法不同也许病情会好转

有勇气去就医 你非常棒！

先谢谢以上各位大大提供的各种资讯我会定期吃药 但前阵子刚得知自己患有忧郁症真的不太相信 甚至很排斥吃药 导致病情更严重 情绪更负面之前严重到吃饭掉筷子 会想到底在干嘛 连个筷子都拿不好接下来就是大爆哭一场 但目前有个障碍就是我对之前有兴趣的事情完全提不起劲 这让我有点懊恼就真的不知道该怎么办

失去热情是常见的，我的想法是现阶段平静比快乐来得重要，允许自己当下是低潮的，不要急。

多吃鱿鱼

拍拍，按照时间吃药 不舒服就去回诊调药

接受自己的软弱和不完美，不要逼自己一定要赶快好起来，慢慢和你的症状相处，有一天会发现它突然就消失不见了，加油～替你祝福