1. PTT
  2. MenTalk

Re: [请益] 上班久坐腰酸背痛大家都怎么舒缓

楼主: Subaru5566 (爱上速霸路)   2021-05-06 23:00:31
我是不知道你哪里痛，我是腰痛好些年了。
后来搜到这个影片
https://youtu.be/DvJnmHynMfo?t=213
我也没去Gym，就趴在床上，手抓着床边缘做个十几下。
影片中的人说每天做个30秒左右，腰痛远离你。
作者: Altair ( )   2021-05-06 23:29:00
谢谢分享
继续阅读
[闲聊] 看着户头里的钱钱fattyfatty[闲聊] 终于快下班了m8951005[闲聊] 下班回家还会继续弄工作吗?taszemian[抒发] Have a nice day ~square1972[闲聊] 底KasmirLoRe: [请益] 被动男zhunhantsai[闲聊] 福利ken720331[正经] 突然意识到那台胶囊咖啡机fattyfattyRe: [请益] 上班久坐腰酸背痛大家都怎么舒缓martinmaskRe: [请益] 被动男SHUAN1110

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com