09:30 高台山第一登山口
10:50 高台山
12:35 高台山观景台
14:25 岛田山
17:35 回到高台山第一登山口
（8个小时含休息）
一般来回约6个小时，我们走约8个小时
没有想到这次我会走的比大家都慢
而且是慢10分钟
虽然大家没有刻意等
这次高台纵走没有这么容易
原因是前一天下雨地上溼滑
抓地变得更吃力
体力也没有以前好
以前都不相信体力会比以前差
这次真的相信了

年轻时夜唱夜包夜冲说走就走 现在…嗯 夜你老木==