安安你好 我在20 出头岁的时候很喜欢打篮球
但是越打右边的膝盖会酸痛 找的医生列表可以列超过一页
像是复健科给我照了 MRI 说半月板损坏 要等他自然恢复
像是台中骨科权威 说要给我动关节镜手术 等等之类的
后来去当兵也在反应会痛 主诉症状是跑步会痛 但是所有人都觉得我在装
说太多了 直到我大概 40 多岁时真的上下楼都在痛
火大到我跑去挂台大的教授门诊 就是运动医学教授门诊
他只看了 5min 加上观察几个动作后说
髌骨外翻
然后给我一个复健带 加上练习几个动作 痛了 20 多年的病就好了
讲这么多 建议你去看运动医学科 比较能找出可能的问题...
※ 引述《voohong (SE Asia Fat Nerd)》之铭言：
: 练了两年
: 前肩感觉还是很弱
: 特别左肩容易拉伤
: 这几天发现折床单这类的大型布料或是老弟的4xl以上衣服
: 就双手向前张开这个东西
: 肩膀一下就感觉很酸
: 可能是我表达不好
: 复建方面只说要加强训练
: 又不能太操不然又会受伤
: 想问说这样算不算正常啊…