楼主:
tasywan (chris c)
2019-10-18 15:48:12不知道这里有没有师傅
我从事工地不久时间
我知道这是体力活
工作上都还可以负荷
但回到家真的倒头就睡
体力快要透支
虽然师傅都要我们自己补充B群
便当我都吃两个
我自己私底下也会喝
阿比跟红B
但我想问有没有比上面
更猛的提神神器
如果可以提供购买方式更好
麻烦各地的师傅了
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2019-10-18 15:59:00锌/B群 放松之后的充足睡眠不要喝酒放松
作者:
forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…)
2019-10-18 16:20:00最近有点累，放假都睡到12点...来试一下四哥的作法
作者:
forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…)
2019-10-18 16:39:00上班日就不自觉的弄到很晚= =，今天早上四点还被抠y起来处理事情= =真烦
喔 多锻炼 你消耗乳酸过多我有很不健康的方式就是运动玩吃高糖份的恢复肌肉但是会变胖自己斟酌吧
作者:
takomalu (～(╴△╴)～)
2019-10-18 20:53:00B群吃了我只有觉得尿尿颜色变很鲜明 没太大感觉
作者:
Diokno (卤肉饭)
2019-10-22 13:44:00怎么可能阿比跟红Ｂ都不行了 你是做几个小时啊 至少要睡满8小很重要
作者:
Quindos (热血沸腾翔翔)
2019-10-23 15:58:00我自己是菸 槟榔加阿比 牛樟芝是有看到工作前辈在吃