Re: [抒发] 天冷心更冷泡澡还是冷QQ martinmask PTT批踢踢实业坊

Re: [抒发] 天冷心更冷泡澡还是冷QQ

楼主: martinmask (Michael) 2019-01-23 23:37:41

我不知道你怎么泡的
我这一周以来不断被感冒病毒袭击
只做一见事情
就是去泡热水澡洗桑拿
水温36-38度左右
泡的热热的去冲温水
再去烤箱蒸个过瘾
再去冲温水
再去烤箱
连续一小时
中间补充水分喝点运动饮料
然后继续
弄完了穿浴袍去找个温暖的地方喝热水补眠
睡醒了就好了
全身也都温暖的
血液循环差就贴满热水袋跟暖暖包
晚上睡觉多穿一件毛衣把袜子穿上头上戴帽子
床舖底下垫1层毯子上面概2层
如果你有露营睡袋把露营睡袋拿出来睡就好了
问题很快就会解决

作者: dsfcomtw (启程) 2019-01-23 23:58:00

洗三温暖真的超赞的！

楼主: martinmask (Michael) 2019-01-24 00:02:00

我已经洗一个礼拜了每天都在下饺子

作者: dsfcomtw (启程) 2019-01-24 00:26:00

喝点煲汤养养身子。

楼主: martinmask (Michael) 2019-01-24 00:29:00

喝了补汤变得更严重我这两三周来连我最喜欢的羊肉都不感吃发的非常厉害

作者: dsfcomtw (启程) 2019-01-24 00:32:00

感冒完全好了后才适合温补。

作者: lazybr (懒人) 2019-01-24 02:11:00

多喝姜母茶

作者: virtueKyoKo (黎明来临前) 2019-01-24 08:02:00

保重啊

楼主: martinmask (Michael) 2019-01-24 08:40:00

姜察没洗澡方便

作者: mono5566 (曼娜) 2019-01-24 10:39:00

保暖喝水维他命

作者: F0r (ㄈㄓ小四) 2019-01-24 21:24:00

看来保健失败了

楼主: martinmask (Michael) 2019-01-25 09:40:00

保健成功了啊

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