[闲聊] 腰容易酸哩？老辣咪、QQ NewMacpro PTT批踢踢实业坊

楼主: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2018-07-13 17:38:12

能家儿三相运动都会玩床上床下都很爱
约跑约泳约板
可是越乃越觉哒久站之类或是坐久会酸哩0.0
退化辣咪？是那种超酸哒
qwq 还是都噗爱喝牛奶开始疏松哩？
崩溃\QAQ/ 者种要看哪科？

作者: kerycheng (kk) 2018-07-13 17:42:00

床上运动是哪种可以示范一次吗

作者: myyouling (思念天上的最爱) 2018-07-13 17:43:00

先去复健科咨询看看QAQ

作者: claymath (轮回的印记藏在我眉宇) 2018-07-13 17:44:00

脊椎侧弯吗

作者: voohong (vhlhong) 2018-07-13 17:44:00

练核心(认真

楼主: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2018-07-13 17:47:00

噗是ㄅ能家也噗爱睡软床啊然后转骨头能减缓 QQ 骨科？复健科？

作者: felixchuptt (felixptt) 2018-07-13 18:26:00

久站是多久呢~

楼主: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2018-07-13 18:27:00

0.0 一个小时都在逛街噗坐下的程度酸到噗行

作者: felixchuptt (felixptt) 2018-07-13 18:35:00

高根鞋换帆布鞋~不然美姿鞋试一下

作者: claymath (轮回的印记藏在我眉宇) 2018-07-13 18:51:00

你头肩膀屁股跟脚后跟四个点贴墙壁这样站十分钟这样站会不会有哪个地方在抖如果有有可能是驼背造成在酸

作者: kerycheng (kk) 2018-07-13 19:18:00

挤吉在抖

作者: felixchuptt (felixptt) 2018-07-13 19:19:00

有腰痛权威的过来人有机会可以问

作者: kerycheng (kk) 2018-07-13 20:03:00

72吗

作者: ray90910 (秋风夜雨) 2018-07-13 22:30:00

去骨科按摩一下很有用然后要多运动

作者: magic704226 (æ¢…å§¬?æ²’é›ž?å‚»å‚»åˆ†ä¸æ¸…æ¥š) 2018-07-13 22:37:00

找中医推拿的

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