个人浅见
人本来就是杂食性动物，以车比喻
可以当吃汽油的汽油车
也可以当吃柴油的柴油车
或者是汽柴都吃的混合车
单一燃料引擎的好处就是优点明确，缺点也明确
混合式是适应性好，不过没特别优点XD
以前我记得有流行过原始人饮食，p什么的，就是完全不吃农作物类的谷物，只吃水果蔬菜肉类这样
我记得有去试的人分享说感觉也不错
有一段时间，因为各种原因，我三餐的主食是一尾又一尾的秋刀鱼，完全不吃谷物，本来以为死定了要肥死了
结果吃了一个月，裤头松不少，差不多有2 inch（我不秤体重只看尺寸的）
喔还有，我大概读初中开始，身边的人都知道我不吃甜食喝手摇一定无糖，最多尝一口我女人那份，就一小口试味道
我是想说，把自己改装成另一种引擎不是很奇怪的事，就不太懂有什么好战的= =a
补充一个，最近我妹无聊拿体脂计出来帮大家测，轮到我时她开玩笑她很久没看我认真训练控制饮食了，数据应该很惨
我耸肩说，不一定，我的控制早就习惯到我自己都没意识到在控制了
结果，体脂17%肌肉率41%内脏脂肪多少我忘了
我妹奔溃了，她说，为什么你这种不正常生活，数据还可以这么正常？
我回，傻妹妹，控制能控制到无意识进行才是控制啊
嗯？（把拳头整个塞进裤腰）这件裤子是我十几年前刚退伍时穿的
我妹给了我一个白眼