[闲聊] 年轻人不只存骨本也要存肌本 wanchi1102 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 年轻人不只存骨本也要存肌本

楼主: wanchi1102 (0w0) 2017-08-08 11:18:32

http://i.imgur.com/8HrMJn1.jpg
如图左边是年轻的肌肉扫描
右边是年老后的肌肉
因为有规律运动所以相差不大
如果男性肌肉量不足7
握力不足26
行走速度低于0.8公尺每秒
则符合肌少症诊断
唯一预防只有营养跟运动（阻抗运动）
在88节跟各位ㄈ之共勉之～～
http://i.imgur.com/aN8Ncgs.jpg

作者: mxr 2017-08-08 11:21:00

中间的女壮汉太抢眼了 @@

作者: marsonele (marsonele) 2017-08-08 11:26:00

还好我都有规律运动

作者: osuv (欧叔符-胜丼骑士团) 2017-08-08 12:23:00

ㄈㄓ～

作者: marsonele (marsonele) 2017-08-08 12:23:00

你是pt?

作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs) 2017-08-08 12:51:00

哇 ~ 大只马 ~ 赞赞 >//<

作者: baijee (baijee) 2017-08-08 15:15:00

肌肉量不足7是百分比还是公斤?

继续阅读

[闲聊] 载女友/老婆...LongRanger [抒发] 化工厂轮班有够操a0800944939 Re: [抒发] 想着要打瑞典语，还是写成德语了ken720331 [闲聊] 刚醒joned [闲聊] 满心期待gracew0709 [闲聊] 月偏食！！！！Harrywu119 [闲聊] 父亲节fattyfatty [请益] 这样的我是不是有点奇怪wanbadan [抒发] 父亲节礼物nonnon Re: [抒发] 想着要打瑞典语，还是写成德语了kittor