Re: [闲聊] 压力一来就失眠

楼主: darwin0711 (达尔文)   2017-06-15 19:40:19
达尔文达鼠叔来跟风OuO/
※ 引述《JinAnfield (Liverpool)》之铭言:
: ※ 引述《wuyiulin (正八德包茎处男)》之铭言:
: : 我发现我压力一上来就会失眠
: : 但是早上有必须去的课…
: : 如果出去工作
: : 压力一大就失眠不是很糟糕?
: : 大家有什么好方法吗?
: 这位小哥,你才几岁就有这种症头啊?
: 三年多前我有和你一样的症状,因压力虽然觉得累了,但还是睡不着。
: 建议你赶快去挂失眠门诊,应该医生会开给你肌肉松弛剂,如果吃了这还不能睡,就要吃
: 安眠药了,不过安眠药吃多了会上瘾。另外,平常要养成运动习惯。
: 快去挂门诊吧!
来,我告诉原po你
失眠要比我惨的人我很难遇到
一次睡眠醒十次对我来说根本是可以睡饱的level
我昨晚醒了超过二十次我都懒得算了
太嫩了,就这程度的nerfbuff
方法很简单,去就医试药,中西一起上,安眠药像bzd等会有依赖性,不好意思,我可以说没有
只是有体验过药效发起来的各种状况而已
作者: JinAnfield (Liverpool)   2017-06-15 19:44:00
中断睡眠等于没啥睡
楼主: darwin0711 (达尔文)   2017-06-15 19:45:00
有睡赢过没睡,你太幸福
作者: dogp (捞好回台)   2017-06-15 19:52:00
醒过来就别浪费,%完再睡
作者: JinAnfield (Liverpool)   2017-06-15 20:02:00
看来大家压力都很大 哈很久没%了,工作弄的我下班也烦
作者: Pantel (中性笔)   2017-06-15 20:42:00
要不要试一下我的秘方?我自己是很有效啦睡前两小时 香蕉 牛奶 芝麻糖 一起吃
作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)   2017-06-15 23:41:00
等等楼上那会胃食道逆流吧?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com