楼主:
henkyu (Yu)
2016-11-13 01:04:47原Po你好
小鲁曾经深受强迫症所苦
不断地重复洗手、确认、某种行为
只为了让脑中的诡异想法得到宣泄
直到现今可以不受其影响
而中间的历程甚至完全不敢回想
所以小鲁知道那种无助感
知道自己这样想不好
但就是没办法阻止自己继续
没有体验过真的无法理解
当时小鲁也不相信自己会重拾健康
但就抱持一种置之死地而后生的想法
反正都这么糟了？还会更惨吗？
于是配合医生吃药
再痛苦也逼自己不能重复无意义动作
例如洗手、检查
专业点来说就是洪水治疗法
那阵子真的很绝望、很痛苦
但渐渐地小鲁感受到变化
那种感觉很细微
需要时间累积
中间或许常常感到挫折
但只要愿意不断尝试
有天你会发现自己不一样了
所以别被病魔打败了
别被冷言冷语影响了
相信自己会好的
但如同失恋
谁都无法告诉你多久会恢复
只能说相信自己
You can do it!
加油！