※ 引述《cigxm (不想当备胎 >_<)》之铭言：
: 标题: [闲聊] 如何练成大只佬?
: 时间: Sun Aug 14 13:14:41 2016
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: 之前 在电视上看到蒋友柏练成大只佬 一整个吓到!!
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: 印象中 蒋友柏的年纪 应该大我没几岁
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: 四十出头 练健身 才一年多的时间 健身的成效 居然可以这么显著?
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: 听说 健身的效果 有部份因素 也是要看遗传基因
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: 因为 有人再怎么狂练 健身的效果 就是比别人差
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: 不知道 自己这部份的基因 是不是练不起来的那种?
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: 想试试看
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