Re: [射惹] 三餐这样加上运动量能减肥吗？ s4sosad PTT批踢踢实业坊

楼主: s4sosad (aaa5566) 2016-07-27 23:35:22

我去年九月的时候88kg
后来今年寒假的时候一天只吃一餐
加上每天跑步+打球
现在63kg
给你参考一下啦

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2016-07-27 23:36:00

励志文

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2016-07-27 23:36:00

然后你的身体会跟你说他饿，拼命屯脂肪

作者: michiechan (猫米粉) 2016-07-27 23:37:00

山比八=-=男森63根本树枝了

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2016-07-27 23:38:00

再瘦下去会不会哪天倒下去

作者: LongRanger (孤星) 2016-07-27 23:45:00

30 以前的嗯...

作者: dogp (捞好回台) 2016-07-27 23:48:00

去年一个月从74减到67, 现在70QQ

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2016-07-27 23:49:00

我也70 QQ

作者: michiechan (猫米粉) 2016-07-27 23:51:00

75以下都太轻了=-=180-110=70 <－轻

作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-07-27 23:52:00

干 70装杀洨肥宅 78 干

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2016-07-27 23:52:00

楼上臭肥宅

作者: dogp (捞好回台) 2016-07-27 23:55:00

元长野诚你敢嘴不是男人?

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