楼主:
feist (好听)
2016-06-10 14:26:27因为我不能跑步 会膝盖痛
但是我想要运动到会喘 或流汗的那种
夏天可以游泳
那冬天可以干麻
?????
如过不能跑步的话
是去温水游泳池游泳吗?
觉得快走好像比较没感觉耶
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2016-06-10 14:27:00打麻将
作者:
obov (来嘘苍真)
2016-06-10 14:27:00就游温水的阿
楼主:
feist (好听)
2016-06-10 14:28:00对啊教主开示耶 XD
作者:
ken3 (亚洲拉面王)
2016-06-10 14:28:00打台球
楼主:
feist (好听)
2016-06-10 14:30:00不知道耶 我也不知道为啥 好像是ITXB 啥的 还是姿势不良
那可以试着调整跑步姿势啊,不然冬天其实很适合跑步的
楼主:
feist (好听)
2016-06-10 14:33:00XD
作者:
RevanKai (ChaoSole)
2016-06-10 14:46:00你们不要被我的注音文传染R，文青会说这板没水准QQ
作者:
Syu (海へ)
2016-06-10 14:48:00游泳啊 游完我还会去泡冰水池→冲水→冰水 三轮后很舒服的
楼主:
feist (好听)
2016-06-10 14:48:00有种煮汤圆的感觉耶 @@
作者:
abby0302 (暗棋大战狂热患者)
2016-06-10 14:58:00双人运动>///<
Syu，我和你一样。还会去烤箱烤一下，蒸气室蒸一蒸，再去冲冷水。
作者:
Syu (海へ)
2016-06-10 15:02:00其实有益健康的附加设备我都会使用一下~ 学生时因为教练普龙公也没在提注意什么 跑到膝盖出问题 所以觉得游泳很适合自己会身体负担小也可以依自己需求调整运动量 缺点是现在票不便宜
楼主:
feist (好听)
2016-06-10 15:05:00150?????
作者:
Syu (海へ)
2016-06-10 15:07:00练一阵子受伤就只能龟中医了 跑步真的要注意自己的身体状况~我是觉的近几年的票价 游泳不再是所有家庭都能负担的...要C/P值高点可买早泳证或回数票 不过这些涨幅也不小!
楼主:
feist (好听)
2016-06-10 15:09:00嗯 @@