[闲聊] 失眠QAQ

楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:04:14
上了13小时的夜班
0930下班
1000回到住处
现在下午两点了
我还是睡不着啊啊啊啊啊!!!!
今天晚上还有班....
干....我死定了....
失眠真烦
十年了还是没办法解决orz
暗光鸟臭了吗?臭了吗QQ?
作者: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka))   2015-06-10 14:04:00
容易老化窝
作者: sleeplesser (向往蔚蓝之海的企鹅冬冬)   2016-06-10 14:05:00
先尻一发
作者: dsfcomtw (启程)   2016-06-10 14:05:00
一起睡(招手
作者: gbtplayer (Bleach)   2016-06-10 14:06:00
换工作比较快 大夜班太伤健康
作者: ken3 (亚洲拉面王)   2016-06-10 14:06:00
五楼来陪你一起睡觉觉干
作者: Rrrxddd (RRXD)   2016-06-10 14:06:00
72 不帮QQ
作者: sleeplesser (向往蔚蓝之海的企鹅冬冬)   2016-06-10 14:07:00
k3自肥,肖野蛮人很久惹吼>///<
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:08:00
可以不要吗=.=”
作者: ken3 (亚洲拉面王)   2016-06-10 14:08:00
72来 电钻准备好了
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:09:00
你要我钻你吗?马眼还是屁眼?
作者: RevanKai (ChaoSole)   2016-06-10 14:09:00
ㄅ想吃安眠药的话,买精油吸一下
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:10:00
帮你开第三只眼好了
作者: Sioli (客人)   2016-06-10 14:10:00
尻个五枪试式看,很快就会睡着了
作者: RevanKai (ChaoSole)   2016-06-10 14:11:00
精油你要买欧洲产的,直接放在鼻子前面吸其实有像毒品的作用,会突然很瘫软很放松A_A
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:11:00
我九点到家洗好躺下没多久他妈楼下就在施工 干 我现在也睡不着惹
作者: RevanKai (ChaoSole)   2016-06-10 14:12:00
感受到很放松的感觉之后,你就会知道原本自己有多紧绷
作者: yousann (烦恼能解决烦恼)   2016-06-10 14:12:00
好像有些医院有睡眠门诊 可以找找
作者: Rrrxddd (RRXD)   2016-06-10 14:12:00
QQ
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:12:00
我偶尔睡不着会吃一颗肌肉松弛剂再睡
作者: peda (日付剪贴ing)   2016-06-10 14:12:00
数羊啊。不过在那之前你要先把PTT关掉XDDD然后手机扔远一点,那个亮光会阻碍睡眠。
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!)   2016-06-10 14:14:00
夜班很伤身体吧 好好保重
作者: dsfcomtw (启程)   2016-06-10 14:15:00
同意peda
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:15:00
正躺 然后闭上眼睛 然后放空
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:15:00
我尽量吧=.=”谢谢D姐0\\\\0
作者: Sioli (客人)   2016-06-10 14:16:00
你这样一直回是要睡个屁
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:17:00
这样回有fu欸@@”刚没事干脑袋一直乱转
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:17:00
我窗户有贴黑纸版 所以白天不会有阳光 72你要不要试试
作者: peda (日付剪贴ing)   2016-06-10 14:19:00
不是那个亮不亮啦!!!是手机萤幕的蓝光会干扰啦!!
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:19:00
喔喔喔!我有开滤蓝光
作者: peda (日付剪贴ing)   2016-06-10 14:20:00
那个ID一直在那里亮晃晃到底是什么时候要睡啦 去看六法全书去读那个催眠。 开滤蓝光 你怎知道他是唬你的还是真的啊?
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:22:00
是的=.=”闪人
作者: yousann (烦恼能解决烦恼)   2016-06-10 14:22:00
如果是脑袋不能控制乱想 属羊满有效的!
作者: sleeplesser (向往蔚蓝之海的企鹅冬冬)   2016-06-10 14:25:00
我之前睡眠障碍看中医吃中药蛮有用的
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-10 14:27:00
72赶快去找生肖属羊的 很有用
作者: peda (日付剪贴ing)   2016-06-10 14:29:00
@@好像有乖乖去躺了 呼~~其实缺睡眠会老的很~~快
作者: dsfcomtw (启程)   2016-06-10 14:31:00
Peda,真的!(立马去滚床
作者: blueseaman ((  ̄  ̄)o/"Ω)   2016-06-10 14:32:00
睡前 不要运动 最佳方式 就是冥想 放松
作者: peda (日付剪贴ing)   2016-06-10 14:32:00
啊楼上你不是在等回答吗....??
作者: dsfcomtw (启程)   2016-06-10 14:35:00
等五分钟就好。机会不等人的。
作者: pig12345 (口罩杀手)   2016-06-10 14:36:00
茶类咖啡喝太多吗QQ
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:38:00
啥鬼?
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-10 14:39:00
72还没睡 XDDD
作者: peda (日付剪贴ing)   2016-06-10 14:39:00
啊你又回来干什么啦 吼.....快点去睡记得设闹钟。
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:40:00
好@@”躺平!
作者: mono5566 (曼娜)   2016-06-10 14:49:00
试试看头往床头撞下去,笨版有人说很有用
作者: dsfcomtw (启程)   2016-06-10 14:50:00
哈哈哈哈哈
作者: COLONELLIU (大雕降临)   2016-06-10 14:54:00
喔喔喔 刚睡醒 好爽~
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 17:09:00
试过了当妳一周睡不着的时候什么怪招都会用料
作者: dsfcomtw (启程)   2016-06-10 17:26:00
要不要去大间一点的医院,问问医师做个检查看是不是有自律神经失调方面的问题。
楼主: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 17:59:00
有啊自律神经失调=.=”

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