Re: [请益] 如何使用手腕力量,羽球

楼主: OyAlbert (蛋黃溫)   2016-06-06 00:18:12
※ 引述《evian520 (台南金正恩)》之铭言:
: 打羽球也已经两三年了,大概一个礼拜会打一次
: 但总是打不好,一堆人跟我说必须要用手腕力量,他们说我的力量没有办法传到球上面去
: 恳求各位大大到底什么是运用手腕力量?什么方法能让我最快学会用手腕力量打球 我也
: 想要每球打出去都有很大的声音,求解!谢谢!!
好啦 正经些回=.=
你朋友们跟你说的手腕力量,确切些来讲是前腕才对,就是前臂的部分
至于他们口中的你力量传不上去,个人揣撤有两个可能
一是肌耐力不够,所以打出去很软
二是你技巧不足,所以没办法精确地击中球投或吊网前、对角或拉远
针对第一点你可以靠举重物来锻炼,哑铃、水罐等等都可,拉单杠也有助益,前篇讲的尻尻是速成,朋友证实过有用,阿他怎么尻的我就莫宰羊了
至于第二点的技巧嘛,范围满广的,也许你可以考虑从基本动作开始逐一找寻自己的问题
有可能是握拍的姿势不对(不能握死,姆指和食指要松开呈类似虚圈或七字形)
可能拍子不适合自己(像个人习惯拿轻的,拿稍重的切球就容易就容易失败QQ)
也可能是你拍子击中羽球的点不对(这个吃经验手感和动态视力的就没办法了)
因素满多的,你应该问问现场的伙伴,他们的意见比起网友会更精确
至于球要打出声音,不难啦,只要高度够,力量适中,拍子打到球头上,每下都马市是趴趴叫
反手长远球我才觉得难咧QQQQ
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-06 00:22:00
我都是被软屌球搞到 干

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