从去年 五月左右开始减肥 到现在差不多九个月了
一开始没有体重机 所以不知道多少
不过最胖的时候是九九 平常也没再动 吃也没注意 所以因该也是九九或者更多
一开始从戒菸 不太能跑 跑得要死了
一开始还啥都不懂 跑到膝盖受伤
到刚刚站上体重机 看七七又少一公斤 超感动的
一切的辛苦 都是为了这种时刻
说实在从前没想说过我需要减肥 减肥真的好辛苦啊!!
可是看到自己慢慢的回到以前的身材 裤子也开始在变大件了
就觉得这一切都值得了!!

裤子变大件是好事？

超麻烦的，我出国前的裤子都要拿去改 改大件点

骑脚踏车 可能比较安全

我最近也在减肥，有些裤子终于拉得上来了（泣

所以买壹台在家齐阿