D大考虑倒吃的方式吗?
一餐中你先吃水果 喝点水
然后再吃蔬菜
最后是肉类跟饭
然后慢慢吃 不要吃太快
这样子吃 其实最后不会吃下很多
但是你一定要吃到一定的热量
不要让身体进入饥荒状态 那就QQ~~~
晚餐吃这个 http://imgur.com/YOVcYcY
大鲁妈亲自手做爱手大水饺
菜多肉少油少 一样好吃 还好千万别沾红酒醋
请一定要去沾工研黑醋 QQ~~~
这样子一颗5块可以卖吗?
其实是想秀水饺啦 科科
※ 引述《dl41o (靠杯)》之铭言：
: 各位温拿.帅哥 型男 美女 美魔女 大家晚安
: 鲁肥宅 知道板上很多身材好的大大
: 所以下定决心 要把现在108公斤的体重 花3年 减为68公斤
: 鲁肥我觉得应该是我吃太多
: 所以今天晚餐 有少吃一点
: http://ppt.cc/3EXO
: 请问各位温拿.帅哥 情圣 型男 美女 美魔女
: 这样晚餐有什么需要改进的地方吗?

工研黑醋 少吃点吧...你这样一颗卖3块半 就紧绷了 卖五块 至少要包虾仁一颗五块 还不如买湾仔码头 比你的大颗

来买水饺吃

我喜欢那口味 台北不是都一颗5块了?

五块??我怎么才买是七块?

SHU大你住高级区呀水饺可以玩到比大鲁妈的大 真的很少见 科科

大鲁妈水饺B罩杯

水饺B 那其实只有A噢

饿了

7块?? 我都找2块或者2块半的 最多三块

还在吃水饺啊 换点其他的东西 好吗？

工研黑醋是天然醋！那家工研厂商算是另外一家良心厂别被名字给误导了...

台北南机场夜市是5块.

好吃不过饺子 不行吗南机场的逊多了 以前比较好点 以前是很以前 大鲁妈小时熊大 握手 我就爱工研黑醋呀 别人拿什么镇江香醋OOXX醋说那比较好 我都还是吃工研黑醋 味道比较合我可以直接拌面沾饺子或火锅肉片其实我不知道他是什么醋 我吃习惯了就是了另外 DL大 我去看了你说的那台码店店食记他的工人很厉害 因为http://imgur.com/n11nCzJ 大鲁妈要是没折出那么深的痕迹 会爆馅 另外他的水饺皮可能加了其它的东西纯面粉做出来 没办法做出那样子的质感 但你如果你去

会叫工研，是因为那是日治时代的名称。简单讲，人家

馄饨皮 你两个放在一起看 你大概就看出来了

另外 要玩爆浆 科科 你确定你吃下去的是水还是肥油熊大 那今天展知识了 去中国城背一瓶回来问题是红酒醋怎么办 QQ 教我一下

鲁妈，我尽力了，拿笔抄，结果超简短http://ppt.cc/qInD

不愧是老师，一手好字。

红豆要先煮好吗?还是要先泡水? 我的字很丑 QQ 好自卑 我也不会英文草写

红豆煮熟就好，熟了再拌糯米粉，水一定要适量，红豆水要沥掉，可能500～600cc的水加进去糯米粉中我觉得我妈整个凭感觉，她一直说我忘记了

看起来很札实我家旁边五十元一袋的 看起来就很薄 不过瘾

红酒醋，基本上就只能拌沙拉啊！不然就得拿去清大同电锅了....

了解了 QQ 我浪费了2块钱 想省4块钱结果浪费2块钱