: 痛风基本上算是我家的遗传病了…
: (其实我不确定是不是遗传啦)
: 我爸、大伯、二伯、爷爷、阿祖、太祖
: 都有痛风的毛病…(唯一幸免的是我姑姑)
痛风这种慢性病 男女比例差很大~
痛风患者几乎都是男生 很少看到女生有痛风的~
你看尿酸值的检查报告 男生跟女生的正常范围不一样~
据说是男生因为睾丸要制造精子的关系~
所以 尿酸值 普遍来说 都比女生来的高~
当然啦 遗传性的体质因素 也是有~
跟鲁哥同样年龄层的 同学 同事 朋友~
的确有人30出头 就罹患痛风这种慢性病~
要避免痛风找上门 我是觉得 首先要从减重开始做起~
然后 不要喝发酵酒 少吃内脏 少吃海鲜 少喝汤底 少吃豆制品跟菇蕈类~
多喝水~
这样就差不多了吧~
对了~ 鲁哥听说 吃"过猫" 会降尿酸喔~
有痛风困扰的版友 可以试试看~