男朋友到了夏天，就很容易感冒（因为工作时，厨房热、但进去冰库又冷），且很容易中暑。
想说买一些补品给他吃，增强他的抵抗力。
平常早上都只有吃男性综合维他命而已。
所以想请问各位平常会喝什么补给品补充体力，或是吃什么保健食品？
谢谢
作者:
lynx (冠)
2014-07-20 14:55:00水!!!极大量的水还有B群
作者:
sougly (5566得第一)
2014-07-20 14:56:00这不是抵抗力问题了..一直冷热交替 铁人也会病倒
作者:
l8lcm (都敏俊)
2014-07-20 14:58:00换男友
作者:
sougly (5566得第一)
2014-07-20 15:01:00只
冷热交替跟抵抗力没啥关系吧 增强基本体魄还比较有用
作者:
bbbing (无)
2014-07-20 15:28:00锌
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2014-07-20 15:35:00换个身体好的男友就可以了
作者:
orz1234 (科科国 科科兵)
2014-07-20 15:44:00吃幼齿的女朋友
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2014-07-20 15:45:00吃苦当吃补啊
作者:
ttlun (S4)
2014-07-20 15:48:00吃幼齿最补
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2014-07-20 15:52:00那跟抵抗力其实没啥关系... 顶多吃锌和B群不无小补吧
作者:
enthos (影斯作业系统)
2014-07-20 15:54:00维他命c化钙6~9g
作者:
sougly (5566得第一)
2014-07-20 16:15:00进冰库前 身上有流汗一定要擦干 衣服也要穿够多就像运动完不能一直吹电风扇或冷气一样 容易感冒
作者:
snowenvoy (无限期支持Apink)
2014-07-20 16:24:00MACA
作者:
sd131420 (KingSky1991)
2014-07-20 16:28:00南瓜不错....
作者:
DIDIMIN ( )
2014-07-20 16:37:00蓝藻锭
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-07-20 16:55:00冷热交替真的很难防,汗一定要擦干
作者: Hawking 2014-07-20 16:59:00
当然是少女的……
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-07-20 17:00:00祈祷?
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2014-07-20 17:58:00
温水+B群是正解
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-07-20 18:00:00水
作者:
cmid05 (酷拉皮卡)
2014-07-20 18:19:00多喝水 吃天然食物就是保养 少乱吃一些有的没的 除非身体有特别的需要还有营养均衡 睡眠充足 适当运动 大概就降冷热交替那个大概也没办法..
作者: TwAdam (Adam) 2014-07-20 18:40:00
煮绿豆汤放冰箱
作者: qui (Paris Je t'aime) 2014-07-20 19:13:00
厨房热毛孔大开,又马上进冰库,身体易受寒气伤害，可以问问中医
怎么没有人提 三洋 维4比? 百搭基本款的饮料耶.
作者: hugosapphire ( ) 2014-07-20 19:56:00
可以试看看洋甘菊茶。洋甘菊可以预防、缓解感冒并且有安眠的作用。
作者:
beepuffer (beepuffer)
2014-07-20 21:07:00睡前都会喝蜂蜜，不需要特别吃维他命。
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2014-07-20 21:32:00
水 + 当季水果+ 有氧运动
作者: mutecr 2014-07-20 21:47:00
温水+运动
之前不是有说男生吃南瓜子女生吃葵瓜子番茄/海鲜如果有腹泻，要记得避开蜂蜜
作者:
laukun (崛起)
2014-07-21 09:13:00枸杞+黄耆泡成的精力汤 赞喔
作者:
ftyu (wei~)
2014-07-21 23:23:00运动最补
作者: metalhead (Metalhead) 2014-07-22 01:34:00
均衡饮食而已，水果 水，少油盐就很健康，喔还有重训和有氧