原po大学生
目前人在南京
参加了一个两岸四地的交流活动
是由台港澳中的大学生组成队辅
在下礼拜一要带也是来自台港澳中的高中生从事七天的活动
我们队辅提早了三天来南京
接受队辅的训练课程
主要就是教导你如何带早操与玩些团康游戏
问题就来了
其实我是个面对群众会比较紧张的人
会想参加这个活动就是想借由活动训练自己在当个领导人时不会紧张
在今天的训练课程里每个都要试带活动 且之后还有验收
结果我在试带活动时整个很紧迫
常常口令喊错或讲起话来变不自然
所以之后还要面对小学员们
也不知道能不能成过去…
想问一下有没人版友也有同样问题呢
因为其实喔在大学也参加过不少活动
甚至有当过总召的经验
但我每次在接受新的活动要对大众发言时还是会紧张且心跳加速
好像没有因参加活动而有所改善或进步QQ
到底怎样能加强心理素质呢
还是这真的是天生所以无解…
靠药物行的通吗@@
拜托大家了OTZ
手机排版不好请见识

1.把要跑的流程再练习三遍,到很熟. 2. 看能不能先认识几个小学员. 聊聊天, 有助于化解陌生的紧张. 3. 安排活动中的暗桩或小助手, 帮忙拿东西可顺便小提词或赞声.

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