※ 引述《cigxm (力量的来源)》之铭言：
: 鲁哥曾经遇过几位女生向我抱怨过经痛
: 当时 鲁哥不知道该怎么回应 只能装傻 当作没听见
: 鲁哥心想 : 我只是一般朋友而已 又不是很熟的朋友
: 不知道 为何女生会向一个普通的男生朋友抱怨经痛??
: 大家有过类似的经验吗??
那请问你有没有想过一件事情
月经对女人而言是一件非常私密的事情
人家愿意对你讲这些东西
是不是就代表人家愿意信任你
人家愿意跟你讲一些小秘密
人家对你有一定程度的好感了呢?
就原发性生理痛好了
这个占了女孩子生理痛的绝大多数
在医院的检查常常是查不出原因出来
其作用机转常常是子宫平滑肌的过度收缩
或是子宫颈的狭窄
导致于经血无法顺利排出而引发的疼痛
最多能给予的就是止痛药物的治疗
只是止痛药物在药房的成药与医师的处方药之间
有着很大的差距
药房的成药最多就是阻断痛觉神经的传导
副作用不只是可能会造成经血的排除不顺
导致于经血逆流，形成子宫颈内膜异位、巧克力囊肿的后遗症
这样反而很要不得
此外，药房的成药的止痛效果也往往不如医师的处方药
往往会因为服用过量而导致于损害肾功能
造成无法弥补的身体损伤
至于说原发性生理痛的非药物治疗
传统料理的黑糖水、红豆汤这一部分
之前我曾经有看过相关的医学论文
有提到黑糖水与红豆汤的某种成分
可以让子宫平滑肌的收缩较为舒缓
进而有效减轻疼痛，促进经血的排出
其作用机转目前仍然不明
此外，适度的运动，腹部的保暖
也有舒缓子宫平滑肌收缩，促进经血的排出
有效减轻疼痛的效果
不过这些非药物治疗，最多就是针对原发性生理痛才有效
真正有其他病因的次发性生理痛就没效囉
至于次发性生理痛的原因就相当多了
像是子宫内膜异位、子宫肌瘤、骨盆腔发炎
骨盆腔沾黏、卵巢囊肿等因素
这部分往往是Case by Case
于医疗院所去做个别治疗
不能够说只用止痛药去做疼痛控制，或是相信非药物治疗
不然只会让病情越来越恶化
例如说子宫内膜异位的次发性生理痛
比较专业的医师就有会采用特殊的荷尔蒙疗法
让病人的身体模拟出怀孕的状态
让异位的子宫内膜消失，达到治疗的效果
接下来分享一下自己以前照顾女朋友生理痛的经验好了
这个时候人家常常是身不由己的
表现成一位弱不禁风的病人
我自己的习惯是会要女朋友在家里
换上睡衣，当个虚弱的病人
躺在床上乖乖让我疼
女孩子生理期时饮食上的禁忌很多
咖啡因不能碰，提神饮料不能碰，酒精性饮料不能碰
刺激性辛辣食物不能吃，冰品是绝对禁忌
不然只会让女孩子更为生不如死
这个时候处理的方法就是
帮忙准备热水袋或是电热敷给人家敷肚子
必要时自己会钻进对方的被窝里
从背后抱住对方，然后将温暖的手掌心
放在对方的肚子上揉肚子
让对方靠在自己的胸膛上
这样子常常玩到对方在我的怀抱里睡着
至于准备温热的黑糖水或是温暖的红豆汤这一部份
一开始是只会乖乖煮黑糖水和红豆汤
然后拿着汤匙一口一口慢慢喂
到后来自己会开始尝试多加一些自己喜欢的料理
例如说像是粉圆、木耳、番薯之类的
看我自己喜欢，反正对方喝不完到后来也是要我自己处理
至于要帮忙跑腿买卫生棉，这应该是很基本的
只要要事先问清楚对方习惯使用的牌子
以及要买哪一种类型，不要买错了喔
建议是直接跟对方拿用完的包装作为依据
这样子就不会买错了
其实男生买卫生棉真的没啥好害羞的
我自己买了好几次都没怎样
而且卫生棉不是只有女生会用到，还有很多你看不到的用途
这部分就改天再聊囉
以上，自己的一些野人献曝
最后再提醒一下，本版关于医疗内容仅供参考，不能视为医疗意见
如有任何健康问题，请咨询专业的医护人员