※ 引述《KhaZixOP (Friendzone)》之铭言：
: 你们好
: 不知道还有没有人还没睡的
: 失眠连续二个星期了
: 每天都一二点才睡
: 起初是因为蚊子咬得睡不着
: 这几天去买了蚊香后就没有蚊子了
: 但大概是习惯了
: 十一二点躺在床上精神超好
: 完全没有累的感觉
: 目前是个等高中毕业的学生
: 所以都去学校补眠
: 但这样治标不治本啊
: 刚刚十一点时
: 我连续抽三支 有蓝more有七星 拼速度抽
: 搞得头痛到爆 然后跑去躺着
: 结果就这样躺到一点
: 头痛完全恢复
: 我都不知道该怎么辨了
: 请问各位前辈 有改善作息的好方法吗
: 先谢谢了
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