※ 引述《protoss (天生散人)》之铭言：
: 如果发展了几百年的东西还得吃天赋...
: 那你有没有想过这玩意儿完全没有花时间的价值?
: 可能去买乐透蹲彩券行等开奖人生可能还比较会不一样...
: 所谓的内外家如果是一般的内三家之外皆为外家...
: 那其实就很难说明了...
: 当然对所谓的松其实各家也是各有说法...
: 每家都认为自己才是懂得那个...
: 但我可以跟你说就差在学习系统...
: 体会自然也不同用字遣词也是...
: 拿一个这阵子一直被推荐的通背拳鸽武元好了...
: 我不是通背拳的人...
: 他那是不是松?
: 某种程度是吧我猜...
: 但如果就攻防来讲...
: 我指的是简单的思维产生的作法...
: 而不是一来一往三百回合的那种...
: 他那算松吗?
: 比较像是长期固定操练某几手...
: 说穿了跟长期劈砖插砂没什么不同...
: 只是他肢体表现让你以为很松...
: 让你跟文字上的"松"产生了错误的联想...
: 一旦出现了敌我对峙身体对抗的时候恐怕就不会是影片看到的那样霹雳风驰...
: 一个简单的例子像柔道寝技那种两个抓抱在一起...
: 还得在身体看似毫无空间的状态下进行变化而不是小朋友死抓死抱揪在地上...
: 那就是一种松...
: 在身体能察觉哪里还有空间精神上不散乱就是一种松...
: 但他们的松跟你练习的拳种产生的松是一样的吗?
: 当然不是...
: 你有像他们那样的操作环境吗?
: 松这种事看起来应该是长期被太极这粪派给吹捧的...
: 可能以前的老一辈被他们更老的一辈修理过然后听他们在哪嘴这词...
: 就认为是至高无上的境界...
: 就你讲的学习系统勒?
: 一群素质不良的教出一群素质更不良的然后成天吹...
: 在那打打拳推推人写意点就认为有天会达到他们心中所谓的松...
说到素质，私心觉得一些影片可以区分，日本教西斯特玛的算是素人出家，美国那位就是
有混和格斗的背景(Martin Wheeler)，就同样算是轻松对练，很清楚可以看到比划的
品质，当然不是说一定要分谁优谁劣，如果我在日本也会找北川请教，如果要更进阶
就不会了
北川贵英的与混和格斗选手交流与大乱斗练习7:59 ，11:21(这段急躁的比较明显)
https://youtu.be/Av5F7Y9L0OU?t=479
马丁的长棍练习(没有套招的艺术)
https://youtu.be/uI4V9MXb1Zg?t=21
马丁的小刀工作坊2:00在接近正常速度下放松反击
https://youtu.be/MBBfaW1MEk8?t=120