※ 引述《godgod777 (Tim)》之铭言：
: 时间在 06:10
: https://www.youtube.com/watch?v=_5dDNzzXw9w
: 无意中看到这个影片
: 原来这个网红健人盖伊粉丝那么多
: 我真是孤陋寡闻，他真的练超壮的
: 但没想到被瘦瘦的国术散打冠军打败
: 一拳发劲就直接让健人窒息
: 每一拳都弹无虚发，声东击西
: 终于洗刷国术散打不能打的污名
: 我们国术界果然还是有高手存在
何立安老师演讲 6/2科学化肌力与体能训练
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这篇文章看一下 就不会在想肌肉大块这种事
以前格斗宅之所以说服不了众多人 就是因为他们"科学训练"
还停留在上个世纪的肌肉大块......
不是我们不爱科学 而是不喜欢过期且严重违反运动经验的科学
散打 这词源是源自于国术
但是现在比赛实质技术 比较偏向拳击 泰式踢腿 跟 中国摔跤
特别说一下拳击的部分 大致看是像没错
但是散打出拳时 需要考量对手的踢击跟摔
所以重心会压比较低 跳动的时候也不会那么浮
台湾的散打运动员 过去有相当高比例有跆拳道底
原因我不是很清楚 可能是跆拳道选手想补足其他技术
也可能是跆拳道选手比例本身就比较高
抑或是踢击柔软度不好训练
真要讲 只剩摔跤技巧跟传统国术是重叠的