身为一个武术外行～
虽说总是号称 少林派 师承释延烈 但是已经不练武很多年了！
在这高手云集的地方给点草根的建议
练武在两点
1.强身健体
2.保护家人
以强身健体的角度来说，其实练武跟其他运动没有本质上的差异
如果练岔了，还可能造成运动伤害！
所以建议如果只是强身健体的话，练习一些现代武术 散打 跆拳 柔道 拳击 等
（空手道目前感觉杀伤力太大了，不太推荐 一打40 太猛了）
以保护的角度来说！
其实要知道如果双方都是空手的情况下，大多数一近身就是扭打
跟电影一下一招一往的打击技其实在实战上很少出现
(除非有一方是拳击 或击技高手）
所以在这现实底下，我个人是推荐 拳击 还有 柔道
拳击的好处是在中距离的时候，一个菜鸟拳手 可以给没受过训练的一般人
相当程度的伤害..(用踢的也行～但是踢技容易失去平衡 也不好跑）
柔道则是为了近身准备的，一近身就是一个破势＋大外割
一般人直接躺平了 （小的年少气盛时 曾经把人摔去医院）
再来以保护家人的角度来看～
在找朋友学一两招真正的防身术
在一些承传中也可能会称为 绝招 密传 等等等等等等
（中国因为中央集权统治很多年，很多高杀伤的技术都不敢乱教人）
这边高手多我就不丢脸了，通常这些技巧
都是往眼睛 喉咙 心口 手指 后脑 等等等等地方招呼的！
基本上用出去至少也是个重伤害，算是保命的招数吧！
大概这样～
欢迎各位前辈打脸！！ 谢谢！！
※ 引述《kk5577238 (万恶根源 不知名KKK)》之铭言：
: 各位安安
: 武术板首PO
: 我先说一下我的外在条件好了 168CM / 60KG
: 手脚超细 在男生里面算是弱鸡了QQ
: 最近看了叶问3
: 深深觉得 一个男人真的要有可以保护家人的基本武术能力
: 最起码碰到八嘎囧时不会被别人边笑边打 很丢脸
: 再加上高中时因为身型比较瘦小都会被欺负 到现在大学都快毕业
: 一听到人家说要打我 表面上并不会很害怕 不过心理有高中被欺负的阴影
: 不要笑 我说的是真的 也不是我不努力变壮 尽管我吃很多还是一样很瘦
: 很多人都叫我大胃王 我觉得我可能跟小林尊那种有点像
: 说回正题
: 看完叶问3后去网络上查了很多资料 感觉咏春or中国功夫实用性真的不大
: 不过感觉学咏春好像真的蛮帅的(可能摆出姿势很帅 不过下一秒趴在地上)
: 所以想请问板上的大大们 依我这种弱鸡该学什么防身甚至遇到八嘎囧不会被打趴
: 还可能有胜算的武术 当然不太可能1挑10啦 但是碰到3个人左右还可以挡的住
: ps:我补充一下 我筋超硬 我下弯手指都碰不到地板QQ
: 谢谢大家
: 其实我已经有稍微询问过咏春的课程了 只是怕实在没想像中的好用 所以还在犹豫....