※ 引述《dolphin75 (swallow)》之铭言：
: 我因为高度近视
: 还有飞蚊症
: 但是因为未来有能 遭受到他人侵害
: 想学一种武术防身
: 不能太剧烈(摔身体躺在地上的都不行 眼睛会视网膜剥离 )
: 请问有什么武术可以介绍?
: 我想到的就是太极? 还有咏春拳?
: 感恩
: 另外新北或桃园 可否介绍练武术的地方
突然看到这篇，想说来回一下XD
不知道您的高度近视是多严重呢?
我个人是近视1400/1450 散光200，也有飞蚊症，
不过我从大学开始练武术
(虽然是练合气道跟剑道)
后来离开学校后练了一年跑步，参加过半马、全马，成绩算中上，
这段时间也曾经给医生诊断过，医生是这么说的:
“依你的状况，你的视网膜破裂是迟早的事情。”
(医生不知道我有练习武术，知道的话大概会赏我两巴掌....)
又进拳馆开始练巴西柔术、散打、拳击、泰拳....(一周练习四~五天)
直到现在，我也会担心会不会破裂，
不过老实说这种事情真的是运气...
有些人近视才700度就破裂，我近视1400给人家摔来摔去目前都还没事，
我甚至曾经眼球被击中过(当下飞蚊马上多好几只，真的吓个半死)
我只能说....看你愿不愿意赌一把吧，
虽然这样说很没有责任，
或许我这篇文章打完下次练习就马上视网膜剥离，
不过在发生之前我还是会继续练下去，
(所以我常常跟人家开玩笑说我是用生命去练武术)
但是这就是我的选择。
当然我的重点不是这个，我认为心态很重要，
你练武术的心态跟目的基本上我认为是不对等的，
的确，你的目的很明确，想要防身，这也是很多人当初练武术的目的，
但是却又要求不激烈的训练方式(当然，你的身体状况是理由之一)
这就像是在网络上询问这样的问题一样:
“我懒的运动，可是我想要一个礼拜瘦10公斤，
而且还不能瘦到肌肉。”
“我一个礼拜七天都待在家，
但是我希望能够从天而降一个正妹当我女朋友。”
之类的，目的都很好，但是心态不对呀XD
所以这就是为什么很多版友建议你选择短跑，更实用啊!!!
如果你能练出百米10秒的速度，相信应该没什么人能够追的上你XD
(不过我想要练成百米10秒的速度，其激烈程度应该不会输给武术训练...)
我曾经在我的文章提到"要练到防身的代价是很大的"
格斗高手都会在暗巷被一刀捅死了....何况我们这些素人....?
所以要防身? 还是带个Mace或去练跑酷吧....。
最后，原PO大概没有再追踪这系列文章，
不过还是跟大家分享一下，如果其他人也有高度近视的问题，
而对格斗训练有所顾虑的话，
我只能说真的要考虑再考虑...毕竟眼睛是自己的，
然后如果真的要选择进入这个世界的话，
千万要好好保养自己的眼睛....。
除了足够的休息不让眼压过高以外，叶黄素的补充绝对是必要的XD
还有，为了避免意外，最好不要从事训练以外会对眼睛拥有极高负担的活动，
(例如高空弹跳、跳伞、坐云霄飞车等等)
然后尽可能地避免眼睛不要被击中
(这好像很难....XDDDD)
这样就能极力的让你从事格斗训练的时间与机会得到最大的扩充。XD