※ 引述 《bigbowl (Gathering Storm。)》 之铭言：
: 　
: ※ 引述 《seanliengodp》 之铭言：
: : 半夜又开始肚子饿了
: 　
: 建议你可以吃一些东西垫垫胃
: 不要一直饿下去
: 以免报复性暴食
: 猛健乐已经让你少摄取很多热量了
: 　
: 你可以把没用猛健乐时的饮食跟使用之后的饮食罗列出来互相比较
: 就可以知道自己少吃了什么东西
: 然后从中选择比较适合减肥时吃的东西
: 　
:

太油 蛋饼别吃锅贴也不能吃 肉蛋吐司、茶叶蛋、无糖豆浆跟蛋白牛奶这些比较好

可以吃蛋饼 但建议把里面的热狗改成蛋 变成双蛋蛋饼 然后便当可以点卤的或白切肉那种 尽量不要点炸的便当 加油

热狗蛋饼真的好好吃

你怎狂吃sukiya

那就白饭少吃吧

好爽喔 uber好烂