※ 引述 《seanliengodp》 之铭言：
: 半夜又开始肚子饿了
建议你可以吃一些东西垫垫胃
不要一直饿下去
以免报复性暴食
猛健乐已经让你少摄取很多热量了
你可以把没用猛健乐时的饮食跟使用之后的饮食罗列出来互相比较
就可以知道自己少吃了什么东西
然后从中选择比较适合减肥时吃的东西