楼主:
dear133 (miya52)
2025-09-07 02:33:52我是固定最近筋的按摩改善身体
之后
买了便宜好用
日系健走机
简易阳春型锁螺丝
每天不给压力慢慢增速
还真的有些运动增加心肺功能
我太宅
刚好宅的运动
好在电视购物买不贵
边看电视边走
只是没有流汗
若是流汗把体内脏东西排除
心理这样想但是很讨厌流汗
头一回起了动的念头
每天一点点增加
起来厕所要再睡了
※ 引述《zenice (阿排)》之铭言
: ※ 引述《Vedan (味丹)》之铭言：
: : 但最近爱上去操场走路
: : 干
: : 好挣扎
: : 到底要不要去
: 姆咪
: 干嘛不在家放一台跑步机就好
: 我现在考虑在我家买一台跑步机
: 3万左右好像就有接近商用的机器了
: 我家骑车去健工来回要25分钟
: 有时候想去有氧 时间就很尴尬