※ 引述《DoraGian (斯巴拉西)》之铭言：
: https://news.tvbs.com.tw/health/2971386
: 今（2025）年的七夕情人节落在本（8）月29日（星期五），正值工作日的最后一天，许多
: 情侣都会约在这天约会，同时准备浪漫惊喜和烛光晚餐，台面下的“亲密考验”更是让人心
: 跳加速。然而，就有研究发现，有36%的台湾男性在床上无法超过1分钟，让浪漫夜晚瞬间变
: 成“压力大考”。对此，泌尿科医师戴定恩分享了“4大自我训练法”，让男性在重要时刻
: 表现稳定。
: 1.凯格尔运动
: 2.停－开始技巧
: 3.挤压技巧
: 4.呼吸与放松
解决方法
七夕不要出门
从根子上解决问题
姆咪