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Re: [闲聊] 瘦了九公斤

楼主: A00610lol (paulhuang)   2025-07-04 23:13:26
※ 引述 《kl50365》 之铭言：
: 以前曾经在10月内瘦下27公斤
:
: 但那是用比较严格的方式减下来的
:
: 然后又慢慢的胖回来
好奇问个
怎么样个节制法
对啊 姆汁咪
作者: chuchu000 (chuchu000)   2024-07-04 23:13:00
比平常少吃三餐
作者: luleen (lululeen)   2025-07-04 23:32:00
少吃多动，没有第二种方法
作者: artoriamimi (阿托咪)   2025-07-04 23:36:00
你也要减喔
继续阅读
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