姆咪
今天练高翻
我的评价是
直接蛋雕 练习成本太高了==
要抓杠铃的落点太难
不够靠身体肩膀内的话手腕压力会太大
太靠身体的话 落点没抓好会变成锁骨跟喉咙去接杠==
太难了 对于肥肥只想减重 实在没必要