※ 引述《Vedan (味丹)》之铭言：
: 我教练帮我排了一个
: 我从来没看过的减脂菜单
: 简单来说
: 空腹重训+有氧
: 这太酷了
: 我还没看过有人空腹重训
: 有也没看过和有氧一起的
: 太酷了
: 他是不是一直想创新啊
: 还是想拿我当实验品？
:

我空腹有氧是还好 但空腹重训+有氧 我就会怕了