※ 引述《steven183 (单推蜜柑宝)》之铭言：
: ※ 引述《Vedan (G型观察师-味丹)》之铭言：
: : 为什么我cable夹胸都没啥感觉啊
: : 是拉太重才导致全部用手发力吗
: : 还是是因为我把你照片放到最大贴到我前面啊
: : 好像是后者耶
: : 血都流到下面去了
: : 唉
: cable在顶峰段会比较难
: 所以最后几下可能没办法收缩到底是正常的
: 如果是一开始就感觉都是手在用力 那可能就是太重或姿势不对
: 姿势的话 可以想像你前面有个人 你要抱住他
: 至于那个人是谁...
这礼拜手腕拉伤完全没去健身房
太苦了
前天本来想练腿
结果下雨就不去惹
终究还是懒
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