楼主:
steven183 (steven183183)
2024-09-07 21:19:54※ 引述《Vedan (G型观察师-味丹)》之铭言:
: 为什么我cable夹胸都没啥感觉啊
: 是拉太重才导致全部用手发力吗
: 还是是因为我把你照片放到最大贴到我前面啊
: 好像是后者耶
: 血都流到下面去了
: 唉
cable在顶峰段会比较难
所以最后几下可能没办法顶峰收缩是正常的 可以不做或做拉长段的力竭
如果是一开始就感觉都是手在用力 那可能就是太重或姿势不对
姿势的话 可以想像你前面有个人 你要抱住他
至于那个人是谁...