在2019年2月发表于JAMA上的研究报告指出，能完成40下伏地挺身的人比完成10下以内的人
，在心血管疾病的风险上相对降低许多。
队列的平均值年龄为39.6岁，BMI的平均为28.7。在10年的随访期间，参与者获得了37个与
心血管疾病相关的结果（8601人/年），并具有可用的伏地挺身数据；并发现增加伏地挺身
次数的能力与心血管疾病事件之间存在显著的负相关性，与完成少于10个俯卧撑的参与者相
比，能够完成40个以上俯卧撑的参与者发生心血管疾病事件的风险降低了96%。
姆咪
姆咪做得到40个
可是身上一堆其他的病
呜呜哇哇哇
渍