Re: [闲聊] 为什么大家都没推练二休一 l00011799z PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 为什么大家都没推练二休一

楼主: l00011799z (Aceyang) 2024-08-29 20:38:59

※ 引述《Vedan (G型观察师-味丹)》之铭言：
: 几天前听183说他练三休一
: 叫教练帮我改了一下
: 我跟着练
: 然后快累死
: 改回练二休一就又好舒服
: 练第一天的时候因为休过了所以很爽很强
: 练第二天的时候想着明天又休了所以很爽
: 折算下来一周也等于五练耶
: 我记得大H后来也是一周五练
: 怎么没人推广练二休一啊
:

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-08-29 20:40:00

对啊用健身体会上班感觉蛮好的

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-08-29 20:40:00

确实

楼主: l00011799z (Aceyang) 2024-08-29 20:41:00

上礼拜我尝试健三休一差点郁郁==

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-08-29 20:41:00

我试了一次练三休一也觉得快死

作者: Furina (芙宁娜) 2024-08-29 20:43:00

做四休二=阿康

继续阅读

edieedie近来redDest Re: [对话] 折为阿至少我们会打对你的名字捏StellaMac [取暖] 白女的巅峰是高中吗tomuy [闲聊] 为什么大家都没推练二休一Vedan Re: [闲聊] z卡请进PogChampLUL [鸣潮] 守案人aioiwer318 Ave Mujica - Symbol IV : Earth (Official MusimiHoYo 民众党大概只有后面空降过来的黄国昌能活者KINMENKING Re: [闲聊] 大谷的狗bollseven [瓦特] 狮鸭eric20601