[闲聊] 为什么大家都没推练二休一 Vedan PTT批踢踢实业坊

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-08-29 20:35:13

几天前听183说他练三休一
叫教练帮我改了一下
我跟着练
然后快累死
改回练二休一就又好舒服
练第一天的时候因为休过了所以很爽很强
练第二天的时候想着明天又休了所以很爽
折算下来一周也等于五练耶
我记得大H后来也是一周五练
怎么没人推广练二休一啊

作者: steven183 (steven183183) 2024-08-29 20:36:00

我以前有连练10几天不知道怎么练的==

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-08-29 20:37:00

干拎娘你不会想死喔

作者: steven183 (steven183183) 2024-08-29 20:37:00

强度不够吧刚练的时候

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-08-29 20:37:00

有好多巨巨一起练看不到他们的话挖搭西

作者: EPika (精灵皮卡丘) 2024-08-29 20:37:00

我看卓叔也是练二不过我是练心理健康的

作者: black80731 (坏坏) 2024-08-29 20:37:00

丹哥多进场健身房才有钱赚

作者: srxteam0935 (叶子人) 2024-08-29 20:37:00

超级巨巨：0

作者: black80731 (坏坏) 2024-08-29 20:38:00

所以进三次他们比较开心

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