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Re: [闲聊] 增肌10%体重 减脂5%体重

楼主: miHoYo (米哈游)   2024-08-15 16:49:26
※ 引述《Vedan (味丹)》之铭言：
: 刚刚看一个练很普的教练影片讲的
: 他说大家都是这样练出来的
: 但我看他那身型
: 怎么感觉都是在增脂 减肌肉= =
: 大家也都这样的模式吗
:
作者: steven183 (steven183183)   2024-08-15 16:50:00
没拍片的时候很克制吧
楼主: miHoYo (米哈游)   2024-08-15 16:50:00
但他好像日更
作者: yam276 ('_')   2024-08-15 16:51:00
可能吃了以后去催吐你都不知道
楼主: miHoYo (米哈游)   2024-08-15 16:51:00
对 很多人质疑他催吐假吃
作者: Chibistars   2024-08-15 16:53:00
我觉得这种身材比较可信https://www.bilibili.com/video/BV1bi421a7C4/
楼主: miHoYo (米哈游)   2024-08-15 16:54:00
对 你这种感觉比较有可能 我贴那个感觉就怪怪的
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