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[闲聊] 增肌10%体重 减脂5%体重

楼主: Vedan (Vedan1213)   2024-08-15 16:44:43
刚刚看一个练很普的教练影片讲的
他说大家都是这样练出来的
但我看他那身型
怎么感觉都是在增脂 减肌肉= =
大家也都这样的模式吗
作者: miHoYo (米哈游)   2024-08-15 16:45:00
图
楼主: Vedan (Vedan1213)   2024-08-15 16:45:00
我找一下 我滑掉了
作者: CCRun (跨国家约跑步)   2024-08-15 16:46:00
谁
作者: ai2311 (assa)   2024-08-15 16:47:00
我也都增脂减肌
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