这样讲起来
是不是抽脂最猛啊
果然最后的归宿还是医美
13是对的
女人跟人玩什么健身房
乖乖滚去抽脂
※ 引述《lovez04wj06 (车前草)》之铭言
: ※ 引述《seanliengodp》之铭言
: : https://news.tvbs.com.tw/life/2513098
: : 我也一天吃两餐
: : 甚至只有一餐
: : 只要吃超过基代就停止吃有热量的东西
: : 我的体重还是140kg呢
: : 目前这样七天大概少1kg左右
: : 只是不运动靠饮食控制能一个月少15kg的吗？
: 首先一定有数据上的吹牛
: 像是70公斤时其实可能是69无条件进位，
: 55公斤是无条件舍去这样。
: 这边就能赚到好几公斤的差额
: 本身体组成含水率够高
: 平常饮食是高碳+水肿状态
: 饮食一改就是好几公斤的差额。
: 再来是实行低碳和脱水，又再造成差额。
: 剩下就是拼赤字1个月降实际体重。
: 很难吗？
: 可能不会，毕竟一堆减重比赛都是这样玩的。
: 有用吗？屁用没有。
: D:
: 是说这种玩法只会玩坏代谢而已
: 一般人减肥到一定程度是想减，身体也不太给你赏脸的
: 像我之前有减到61快要60，
: 最近就不赏脸回到61-62附近抽插了，
: 虽然有部分原因是膝盖痛训练暂停了D: