※ 引述 《Vedan1213 (与百鬼同天生日的味丹)》 之铭言：
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: 刚刚看到祖国抖音在讲的
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: 然后徒手派跟器械派两方争得很凶
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: 徒手派有个很神奇的观点
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: 徒手练出来的力量才是真的力量
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: 其实
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: 就两边都有自己的粉丝要顾
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: 尤其是徒手派的
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: 因为在家更简单练
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: 所以不可能承认这种观点
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: 大家觉得勒
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: 我觉得徒手姿势光要对就很难了吧
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: 像我伏地挺身没有一次姿势是对的
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支那人健身方面的知识是真的很落后的
就算是蛋白粉，支那也有人觉得吃那个等于不自然的