※ 引述 《ai2311》 之铭言：
: ※ 引述《Vedan1213 (与百鬼同天生日的味丹)》之铭言：
: : 就是我练肩
: : 组间休息时跑去练腿
: : 然后再跑回去练肩
: : 不然组间休息好浪费时间喔= =
: 丹哥练法感觉好怪
: 他练完一组
: 组间休息很长
: 但他又有力气做其他部位
: 像阿肥我腿做完一组
: 就在那边喘两三分钟了
你们动不动一组就80公斤100公斤
丹丹小只马
了不起10公斤
再重就动不了了
肯定没这么累