Re: [健身] 组间休息可以直接去做别的动作吗

楼主: DaibaNana (BANANA)   2024-05-01 15:31:03
※ 引述《Vedan1213 (与百鬼同天生日的味丹)》之铭言:
: 就是我练肩
: 组间休息时跑去练腿
: 然后再跑回去练肩
: 不然组间休息好浪费时间喔= =
不行ㄛ
我练腿的时候组间都会去拉单杠
可是练腿休一分半有时候还很喘
拉单杠也累累

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