※ 引述《Victoryking (猫咪喵喵)》之铭言：
: 最近在挖掘健身食谱
: 控制在一天200以内
: 吃够蛋白质
: 我发现豆浆一定要喝个两公升才行
: 塞热量 塞蛋白质 而且便宜 占掉65g蛋白质 才55块
: 剩下的就是 随便做一道高蛋白的菜
: 就可以每天轮换了
: 感觉还是挺不错的ㄟ
去228公园
买西卡纸 奇异笔
写上5000/1/1
200块以内赚到一个月蛋白质的菜钱
恶萝教我的

住恶萝里面 每天都有优质蛋白大量供应

会不会被淹死

里面很大 居住区跟蛋白池分开来的

5000 你一发 我一发的意思吗这样也不好赚捏 每天这样赚自己先流失蛋白质